Montags
18:30–20:00
Die Körperwelt sinnlich erfahren, Atem und Geist über den Mattenrand hinauswachsen lassen und zur Ruhe kommen: Yoga an der Pflanzschulstrasse 34 in Zürich. > 10. Oktober fällt aus, letzte Session 19. Dezember
CHF 30
Dienstags
18:30–19:30
Nicht wie live und doch eine Option, um von zu Hause aus eine Stunde lang Yoga zu praktizieren. Oder länger, denn vieles transferiert sich wie von selbst in den Alltag. > 11. Oktober fällt aus, letzte Session 20. Dezember
CHF 20
Yoga jederzeit
«Homebase», «Hallo, tiefe Ruhe», «Nabelkraft»: Auf my gayo gibt’s mittlerweile über 40 einstündige Abendsessions und 30 kürzere Morgensessions. Melde dich bei mir fürs Passwort.
CHF 20 / 10
Ohne Firlefanz
Okay, Yoga one to one ist eine Investition. Aber eben auch die Chance auf Transformation: Denn es geht nur um dich! Du wählst Ort, Zeit und Rhythmus, der Rest wird sich entwickeln.
CHF 130/180 für 60/90 Min.
Frisch zertifiziert!
Fitness-Guide ist als Qualitätslabel für gesundheitsfördernde Angebote von den meisten Krankenversicherern anerkannt.
Mit einer kontinuierlichen Yogapraxis wachsen wir vielleicht eines fernen Tages in die Antworten hinein. Wiederholung schafft Einsicht, insight. Wir ent-wickeln uns. Beherrschen das Origami für den Körper. Richtig ge- und entfaltet, erschliessen sich Form und Wirkung. In einem Körperhaus aus Stärke, Struktur, Stabilität und Symmetrie lässt sich gut leben. Wir würdigen den Atem und finden Heimat in der Meditation. Fühlen uns dem Leben gewachsen und bereit, die Grenze von dunkel zu hell zu verschieben.
